灰指甲怎么治療

陳志雄 主治醫師 醫療美容科

灰指甲的治療方法主要包括外用藥物、口服藥物、激光治療、手術拔甲以及日常護理等，需根據病情嚴重程度遵醫囑選擇合適方案。若癥狀持續或加重，建議及時就醫。 1、外用藥物：甲癬由真菌感染引起，輕癥患者可遵醫囑局部涂抹抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏或聯苯芐唑乳膏等。這類藥物能抑制真菌細胞膜合成，需每日清潔患處后涂抹，并堅持使用至新甲完全長出，療程通常需3-6個月。用藥期間需保持甲部干燥，避免與他人共用指甲剪等物品。 2、口服藥物：對于累及甲床或甲根的重癥患者，可在醫生指導下口服特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物，通過血液循環作用于感染部位。療程通常需6-12周，用藥期間需定期監測肝功能，出現惡心、皮疹等不良反應時應及時停藥并復診。 3、激光治療：二氧化碳激光等物理療法可通過熱效應殺滅甲板深層真菌，適用于藥物療效不佳或肝腎功能異常患者。治療需分次進行，每次間隔2-4周，可能伴隨輕微灼熱感，術后需注意局部消毒和保濕護理。 4、手術拔甲：當出現嚴重甲板增厚、變形或并發細菌感染時，可在局麻下進行病甲拔除術。術后需每日換藥預防感染，待甲床愈合后配合抗真菌藥物治療。該方法創傷較大，目前臨床已較少采用。 5、日常護理：保持足部清潔干燥，每日更換棉質透氣襪，避免赤腳在公共浴室行走。修剪指甲時需單獨使用消毒工具，不與家人共用拖鞋、腳盆等物品。適當補充蛋白質和維生素有助于促進健康指甲生長。 治療期間應避免自行中斷用藥或隨意更換治療方案，真菌學檢查轉陰后仍需鞏固治療1-2個月以防復發。若合并糖尿病等基礎疾病，需積極控制血糖以改善治療效果。日常接觸洗滌劑時應佩戴手套，減少甲部潮濕環境暴露時間。

腎陰虛患者應避免哪些食物？

胡佳 副主任醫師 中醫消化科

腎陰虛患者應避免的食物主要包括辛辣刺激性食物、溫燥食物以及高鹽高脂食物。日常需注意飲食調理，必要時可在醫生指導下進行針對性治療。 1、辛辣刺激性食物：腎陰虛患者體內陰液不足，若長期攝入辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，可能加重體內虛火，進一步耗傷津液。這類食物易刺激黏膜，導致口干舌燥、潮熱盜汗等癥狀加重。建議烹飪時減少花椒、胡椒等調料的添加量，以清淡口味為主。 2、溫燥食物：羊肉、韭菜、桂圓等性質溫燥的食物具有助陽作用，可能加劇腎陰虛引起的五心煩熱、失眠多夢等表現。尤其冬季進補時需謹慎選擇食材，避免盲目食用鹿茸、人參等補陽藥材，以免打破陰陽平衡，影響病情恢復。 3、高鹽高脂食物：腌制食品、油炸類食物及動物內臟含有大量鹽分和飽和脂肪酸，可能增加腎臟代謝負擔。長期過量攝入易引起水鈉潴留，不利于陰虛體質的改善。日常應注意控制臘肉、咸魚、薯條等食物的攝入頻率，建議選擇清蒸、水煮等健康烹調方式。 腎陰虛患者平時可適當增加銀耳、百合、桑葚等滋陰食物的攝入，同時保持規律作息和情緒穩定。若出現明顯腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，建議及時到正規醫院中醫科就診，通過中藥調理改善體質，避免擅自服用滋補類藥物。